
Veggie-Bratlinge aus Kidneybohnen
Veggie-Bratlinge aus Kidneybohnen
Hackfleisch-Frikadellen werden immer anders schmecken als diese vermeintlichen Imitate. Wenn man nicht mit dem Anspruch herangeht, dass solche Bratlinge genau wie Fleisch schmecken sollen,…

Gebackene Cajun-Shrimps
Gebackene Cajun-Shrimps
Wir haben die Shrimps (ist übrigens dasselbe wie Garnelen oder Crevetten) im Backofen gemacht. In einer Schale auf dem Grill dürfte das aber genauso gut gehen.Eine tolle Ergänzung zum Mango-Avocado-Salat,…

Mango-Avocado-Salat
Fruchtiger Mango-Avocado-Salat mit Sonnenblumenkernen
Salat geht ja irgendwie immer.
Feste Zutaten2 Salatherzen1 Frühlingszwiebel1 Avocado1 Mango50 g SonnenblumenkerneDressingSaft von 1 kleinen OrangeSaft von 1…

Auberginen-Pesto
Auberginen-Pesto
Wie jedes Pesto kann man auch dieses hierklassisch mit Nudeln essen. Aber es macht sich auch hervorragend als Brotaufstrich oder als Dipp bzw. Grillsauce.
2 große Auberginen1 handvoll Petersilie2…

Rote Beete Salat
Rote Beete Salat mit Walnüssen und Schafskäse
Ein wunderbarer Wintersalat.Passt wunderbar zu einem Stück Fisch - oder einfach nur zu einer Scheibe Brot.
200 g Walnüsse4 TL Zucker4 ÄpfelZitronensaft von 1 Zitron1…

Franzis Bulgursalat mit Cranberries
Bulgursalat mit Cranberries und Schafskäse
Mit dem Salat kann man gut eine ordentliche Hauptspeise ersetzen. Mehr braucht es da eigentlich nicht.
200 g Bulgur500 ml Gemüsebrühe2 EL Olivenöl2 EL Zitronensaft1…

Vegane BBQ-Sauce
Vegane Barbecue-Sauce
BBQ-Sauce selbst gemacht - ist nicht schwer. Wenn es vegan sein soll, müsst ihr nur bei der Worcestersauce aufpassen. Da ist im teilweise Fisch mit drin. Aber ansonsten ist die einfach und schnell gemacht.…

Vegetarische Käse-Lauch-Suppe
Vegetarische Käse-Lauch-Suppe
Die Suppe kennen wir als Party-Suppe aus unseren jungen Jahren. Damals allerdings immer klassisch mit Hackfleisch. Bekannterweise stehen wir nicht so sehr auf Fleischersatzprodukte aus dem Laden.…

Spekulatius-Creme
Spekulatius-Creme ohne Sahne und ohne Kondensmilch
Ja - das geht. Denn sowohl Sahne als auch süße Kondensmilch wie bspw. Milchmädchen machen die Creme extrem süß. Uns reicht die Süße der Kekse selber, sodass das hier…

